男版!背中にきびの治療方法

男性は女性よりも汗をかくひとが多いため、
夏になると背中にきびが出来やすくなります。

背中にきびを早く治そうとして、
お風呂に入ったときにごしごしと強くこすって洗うような人もいますが、
摩擦の刺激で余計に悪化する可能性があるので、
洗うときは、にきび専用ボディソープなどを使って、柔らかいタオルで、
優しく洗うようにしましょう。協力し合って

お風呂上りは、肌から水分が急速に失われていきますから、
にきび専用ローションなどを塗り、保湿ケアをしなくてはなりません。

またビタミンBやCが入った食べ物やサプリを摂取すれば、
体の中からにきびケアをすることが出来ますし、
それ以外にも魚や野菜、肉などをバランスよく
口にすることが大切です。

お酒やたばこ、睡眠不足なども背中にきびを
悪化させる原因になりますから、普段の生活習慣を
見直し、ストレスも出来るだけためないようにしてください。

それでだめなら皮膚科に行けば、
お医者さんがその人に合った治療をしてくれるので、
任せるようにしましょう。困難に立ち向かう